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    Piscina Semi- olimpica 25m aquecida            Piscina Infantil com Toboágua
                   Churrasqueiras                      Parque Infantil
        Área da Piscina com Guarda-sóis                              Sala de Sinuca


                 Horários do Clube                I                Horário Aula de Natação

      3a. a 6a. feira de 08:00 às 22:00h       I          3a. a 6a. feira         3a. e 5a. feira

         Sáb. e Dom. de 08:00 às 20:00h      I       7:00, 8:00 e 8:45h   /   9:30 às 10:10h  

            Feriados de 08:00 às 18:00h        I 14:00, 14:45 e 15:30h tarde / 16:15 às 17:00h

                                                              I                  18:00 às 18:50 - noite

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           Horário da Churrasqueira           I               Fisioterapia e Pilates

             mesmo horário do Clube.             I               * Fisioterapia Geral

        Horário Bar/Lanchonete/Rest.        I               * RPG

            mesmo horário do Clube.              I               * Terapia Manipulativa Integrada

              Horário da Academia               I               * Acunputura

     2a. à 6a. feira, de 06:00 ás 22:00h        I               * Shiatsu

          Sábado de 09:00 às 12:00h             I               * Pilates

                                                               I               * Drenagem Linfática Manual

                                                               I             2a. à 6a. feira, de 7:00 às 20:00h


                                               Horários das Saunas

                                 3a. e 5a. feiras: 09:00 às 14:00h - Vapor
                                                        18:00 às 22:00h - Vapor e Seca
                                 4a. e 6a. feiras: 09:00 às 14:00h - Vapor
                                                        18:00 às 22:00h - Vapor
                   Sábados, Domingos e Feriados: 10:00 às 20:00h - Vapor e Seca

                                               Horários das Aulas

             Yoga Hatha ( Equilibrio )           I       Aulas de Música, Piano e Teclado

 Equilibrio Psicofisico e autoconhecimento I                ( Para todas as idades)

             ( Para ambos os sexos )              I                          Horários

                       Horários                                    4a., 5a. e 6a. feira 08:30 às 12:00h
                                                                      

          2a e 4a. feira 09:00h às 10:00h
                              18:30h às 19:30h       I                     Aula Individual
          3a e 5a. feira 09:00h às 10:00h                                                                
                              17:30h às 18:30h       I                         R$ 170,00
                              18:30h às 19:30h          
                              19:30h às 20:30h

Professor: Leonardo                                                   Professor: Regina
                                                                                                                              
                                           Informações na Secretaria


                        Escolinha de Futebol do Clube Português de Niterói                     

Horários:

              Futsal - Prof. Dayvison e  João Marcelo

                       Manhã - 3a. e 5a. feira - 08:10 às 09:30 - 07 a 09 anos - Masculino

                       Tarde - 3a. e 5a. feira - 15:15 às 16:30 - 12 a 15 anos - Feminino

                       Tarde - 3a. e 5a. feira - 16:40 às 18:00h - 12 a 14 anos - Masculino

                       Tarde - 3a. e 5a. feira - 18:45às 19:20h - 9 a 11 anos -Masculino

                       Manhã - 4a. e 6a. feira - 08:15 às 09:30h - 5 a 9 anos - Masculino

                       Tarde - 4a. e 6a. feira - 18:00às 19:30h - 10 a 13 anos - Masculino

           Voleibol - Carlos

                        Tarde - 4a. e 6a. feira - 15:50 às 17:00 - 12 a 16 anos - Masculino

                        Tarde - 4a. e 6a. feira - 17:00 às 18:10 - 12 a 16 anos - Feminino

         Basquete

                        Tarde - 4a. e 6a. feira - 18:10 às 19:10h - 10 a 16 anos

Coordenador: João Marcelo.

CONTAMOS AGORA TAMBÉM COM ORIGAME E ACOMPANHAMENTO ESCOLAR. VENHAM CONHECER ...


NOVIDADE !!!!!!!

NÚCLEO DE XADREZ NO CLUBE PORTUGUÊS DE NITERÓI

VENHA EXERCITAR SUA MENTE !!!

O XADREZ É UM JOGO, ESPORTE, EDUCAÇÃO E CULTURA.

- É UM DOS ESPORTES MAIS ANTIGOS DA HUMANIDADE

-É UMA ATIVIDADE INDICADA POR PEDAGOGOS ÀS CRIANÇAS EM IDADE DE APRENDIZADO PARA MELHORAREM SEU DESEMPENHO ESCOLAR. É COMPROVADO E TAMBÉM É UM ESPORTE INDICADO PARA AFASTAR OS JOVENS DAS DROGAS JÁ QUE REDUZ SUBSTANCIALMENTE A OCIOSIDADE, TÃO PROPÍCIA AO VÍCIO.

EMBORA NÃO PAREÇA O XADREZ É UM JOGO SUPER BARATO PRATICADO EM UM TABULEIRO QUADRICULADO DE 64 CASAS EM UM JOGO DE PEÇAS.

CONVIDAMOS TODOS OS ASSOCIADOS A PRATICAREM O XADREZ GRATUITO AQUI EM NOSSO CLUBE.

TERÇAS E QUINTAS DE 18:00 ÀS 21:00h

SÁBADOS DE 15:00 ÀS 18:00h

COORDENAÇÃO: LOUREIRO E CRISTIANO  

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Atividades no Clube; Sauna Seca, Sauna a Vapor, Piscina Adulto, Piscina Infantil, Piscina de Hidroginástica, Campo de Society com grama sintética, Hidromassagem, Vôlei Feminino, Churrasqueiras, Sinuca, Futebol Infantil e Jovem e Basquete, Ping-Pong, Totó, Biblioteca.


Futebol de Campo da escolinha do CPN sob a direção do Prof. Rosemberg. Consultar valor com o professor. Horários: de 3a. a 6a. feiras - Futebol de Campo (  Masculino e Feminino )

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